Bozpn.pl

Blog tematyczny o sporcie, tańcu, turystyce, zdrowiu i diecie

Hobby

Co to jest bachata? Jak nauczyć się tańczyć?

Co to jest bachata? Jak nauczyć się tańczyć?

Bachata to styl tańca, który zawrócił nam w głowach. Taniec charakteryzuje się dużą namiętnością i płynnością. Ale dużo osób nie wie co to jest bachata i jak tańczyć bachatę.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • co to jest bachata,
  • jakie są podstawy tańca bachata,  
  • jak tańczyć bachatę.

Co to jest bachata?

Bachata to popularny styl tańca wywodzący się z Dominikany, który zyskał na popularności w ostatnich latach. Muzyka bachata jest często porównywana do muzyki latynoskiej, takiej jak samba czy salsa, ale ma swój unikalny styl i rytm. 

  1. Bachata jest tańczona w parze ale może być również tańczona solo. 
  1. Taniec ten jest bardzo zmysłowy co czyni go idealnym tańcem dla par, które chcą spędzić romantyczny wieczór.

Podstawy tańca Bachata

Aby zacząć tańczyć bachatę, ważne jest, aby zrozumieć podstawy. Tańczy się ją w parze, zazwyczaj w pozycji zamkniętej, co oznacza, że partnerzy są blisko siebie i trzymają się za ręce. Podczas tańca, para wykonuje krótkie kroki, podskoki i obroty, aby dopasować się do rytmu muzyki.

Podczas tańca bachata, ważne jest, aby partnerzy byli zsynchronizowani i poruszali się razem. Wiele kroków wymaga, aby para poruszała się w taki sposób, aby ich ciała były blisko siebie, wręcz należy ocierać się ciałami o siebie.

Jak tańczyć Bachatę?

Aby nauczyć się tańczyć bachatę, warto zacząć od podstawowych kroków i rytmów. Najlepiej jest zacząć od nauki rytmu, który jest 4 na 4. Można zacząć od słuchania muzyki bachata i poruszania się do niej. Ważne jest, aby zacząć od prostych kroków i stopniowo wprowadzać bardziej skomplikowane ruchy.

Podczas nauki tańca bachata, warto skorzystać z różnych źródeł, takich jak:

  • filmy instruktażowe, 
  • książki,
  • kursy tańca. 
  • Warto także korzystać z nauki w grupie, aby można było od razu ćwiczyć z innymi osobami.

Ruchy w tańcu Bachata dla początkujących

Poniżej przedstawione są niektóre z podstawowych kroków i ruchów, które można wykorzystać podczas tańca bachata:

  • Krok podstawowy – partnerzy wykonują 4 kroki w prawo, a następnie 4 kroki w lewo, trzymając się za ręce.
  • Krok boczny – partnerzy wykonują krok w prawo, a następnie krok w lewo, jednocześnie przesuwając ciało w tę samą stronę.
  • Krok z obrotem – partnerzy wykonują krok w prawo, a następnie obracają się o 180 stopni i wykonują krok w lewo.
  • Krok z podskokiem – partnerzy wykonują krok do przodu, a następnie wykonują podskok i krok w tył.
  • Krok z przeniesieniem ciężaru ciała – partnerzy wykonują krok w prawo, a następnie przenoszą ciężar ciała na lewą nogę i wykonują krok w lewo.

Najważniejsze jest jednak, aby praktykować. Im więcej czasu spędzamy na tańcu bachata, tym lepiej zrozumiemy rytm i ruchy.

Podsumowanie

Bachata to piękny i romantyczny taniec, który zyskuje na popularności na całym świecie. Aby nauczyć się tańczyć bachatę, warto zacząć od podstawowych kroków i rytmów, a następnie stopniowo wprowadzać bardziej skomplikowane ruchy. Można korzystać z różnych źródeł nauki, takich jak filmy instruktażowe, książki lub kursy tańca. Warto także skorzystać z zajęć i warsztatów, aby uczyć się tańca w grupie pod okiem doświadczonych instruktorów. 

Udostępnij